Miért fontos a szájhigiénia?

Rengeteg időt töltünk arcbőrünk ápolásával, testünk karbantartásával és frizuránk megújításával! De mi a helyzet fogaink és ínyünk állapotával?

Sajnos, a legtöbb ember meglepően kevés időt szán a megfelelő szájhigiéniára, holott havonta rendszeres járunk kozmetikushoz, fodrászhoz, viszont valamiért sokan úgy gondolják elegendő, ha évente egyszer ellátogatunk a fogorvoshoz. 

A szájhigiéniáról valószínű, hogy először a tiszta, ápolt fogak jutnak eszedbe, azonban a fogak megfelelő ápolása csupán egy bizonyos részét képezi a szájüreg egészségének. A megfelelő szájhigiénia a fogak rendszeres tisztításával, fogselyem használatával, illetve a fogorvosi kontrollvizsgálatokon való részvétellel kezdődik. Pedig szakértőnk szerint 3 havonta érdemes lenne szájhigiéniai tanácsadásra is elmenni, hogy még időben megelőzhessük a nagyobb bajt. 

Fontos kiemelni, hogy a szájhigiénia befolyással van szájüreg egészségi állapotára. A nem megfelelő szájhigiénia fogínygyulladás, fogszuvasodás, fertőzések vagy akár szájrák kialakulásához is vezethet. Összességében a szájüreg egészsége a szervezet teljes egészségi állapotára hatással van.  

Mi történik egy fogászati szájhigiénés tanácsadáson?
A tanácsadás egy beszélgetéssel kezdődik, ahol a páciens elmondja a fogmosási szokásait, a felhasznált eszközöket. Ha lehetőség van rá a páciensnek adunk plakkfestő tablettát, mely használata után a fogmosás alkalmával esetlegesen kimaradt, vagy nehezen elérhető helyeket megfesti - így a páciens maga is láthatja mely területekre kell jobban ügyelnie fogmosás alatt. Ezután javaslatot teszünk a fogmosási módszerre, a fogkefére és a fogkrémre is valamint az egyéb kiegészítő szájápolási eszközökre is, sőt ezek használatát meg is tanítjuk.

Fogmosáskor mire kell figyelnünk?
Javasolt napi kétszer fogainkat megtisztítani és a fogtisztítás hossza legalább két percet kell tartson. Figyelj arra, hogy a fogíny környékét finom, körkörös mozdulatokkal tisztítsd meg és soha ne felejtsd el fogaid belső felületét is alaposan megmosni! Fogmosás közben a fogkefét 45 fokos szögben kell tartani ügyelve arra, hogy a fogmosás a hátsó fogakra egyaránt kiterjedjen. 

Miért fontos a fogselymezés?
A fogselyem a fogközök és fogíny alatti részt tisztítja ezért használata napi rendszerességgel ajánlott. Segít tisztán tartani a fogközeket, elpusztítja a fejlődő baktérium csírákat megelőzve ezzel a fogíny, a fogak és a csontok károsodását.