Mi az a bruxizmus, és mik a tünetei?

Annak érdekében, hogy kiderítsd, te is szenvedsz-e a bruxizmustól, tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket: szoktad csikorgatni a fogaidat akaratodon kívül? Össze szoktad szorítani őket napközben vagy éjszaka? Ha igen, akkor sajnos te is szenvedsz a jelenségtől.

Tíz felnőttből legalább három visszatérően szorít vagy csikorgat, így kijelenthetjük, hogy a fogszuvasodás és a fogágybetegségek mellett a leggyakoribb népbetegség a bruxizmus. De nemcsak a felnőttek, hanem a kisgyermekek és a kamaszok is rendszeresen csikorgatják a fogaikat. 

A bruxizmust előidéző tényező a tudomány mai állása szerint elsősorban a stressz, de okozhatja a fogak nem megfelelő állása, az alvási szokásaink és a helytelen testtartás is. Enyhébb esetekben a fogakon megjelennek a csikorgatás jelei, súlyosabb helyzetben a fogak extrém módon érzékennyé válnak, akár meg is lazulhatnak. Az állkapocs izmok szintén megfeszülhetnek, az ízületek hosszantartó túlterhelése miatt nehézkessé válhat a száj kinyitása is. Okozhat továbbá fejfájást, szorongást és álmatlanságot. 

Miért káros? A rágószervünk, a fogainktól a fogágyunkig, az állkapocsízületünk és a fogtöméseink, pótlásaink nem ilyen roppant nagy erő elviselésére vannak megalkotva. Idő kérdése, hogy hol történik az első maradandó károsodás.

• kipattant fognyaki zománc miatt kialakult un. nyaki kopásoknál (ami gyakran érzékenységgel is jár);
• az őrlőfogak rágófelszíne lekopik, lecsiszolódik, el
• a lekoptatott, lecsiszolt rágófelszínű őrlőfogak, eltűnnek a csücskök és a barázdák;
• az íny vagy később a fogágy indul sorvadásnak (aminek a hosszú távú következménye foglazulás, akár fogelvesztés lehet )
• állkapocsízületi panaszok jelentkeznek: kezdetben pattogás, recsegés, ropogás, majd egyre gyakoribb a fájdalom rágáskor, ásításkor;
• fogsérülés, fogelhalás (praxisunkban már találkoztunk fogszorítás miatt kettétört teljesen ép foggal is);
• elrepedt, kiesett tömések, porcelán lepattanás koronákon, hidakon, implantátum elvesztés stb.

Mit tehetünk, ha felmerül a bruxizmus lehetősége? Elsőként mindenféleképpen keressük fel fogorvosunkat! Egy részletes állapotfelmérésen túl számos megoldás van kezelni az adott problémát.

• Éjszakai szilikon sín.
• Nyugtató hatású gyógyteák
• Homeopátiás szerek 
• "Szájgyógytorna" gyakorlatok
  
• A relaxáció, meditáció, jóga
• Az önismeret elmélyítése, stressz mentes életmód kialakítása